Receita para Emagrecer – Perder Peso

Bem, aqueles (as) que estão a tempos buscando de forma desesperadora perder peso, porém não tem conseguindo, porque as dietas e os regimes não têm sido tão eficazes. Então, fizemos questão de trazer para os nossos leitores uma bela e eficaz receita para emagrecimento. A receita é feita à base de amaranto, uma importante semente que combate inúmeras doenças em nosso organismo. Por isso, a partir de agora tenha caneta e papel na mão.

Receita para Emagrecer – Perder Peso

Receita para Emagrecer - Amaranto

Receita para Emagrecer

Hoje, é muito fácil encontramos diversas receitas, na internet que proporcinam vários benefícios. Então, se você quer mesmo emagrecer de forma saudável, veja como é fácil fazer uma deliciosa receita para emagrecer:

Ingredientes

  • 2 Colheres de sopa de grãos de amaranto;
  • Cravo;
  • Canela em pó;
  • Açúcar mascavo a gosto.

Modo de Preparo

Deixe o amaranto de molho em água por 24 horas. Escorra e reserve. Depois ferva 1 litro de água e, em seguida, despeje em uma vasilha com o cravo, a canela e o açúcar mascavo. Espere alguns minutos. Feito todo esse processo, cozinhe os grãos de amaranto na água dos temperos por aproximadamente 30 minutos ou até que o caldo engrosse. Passando esse tempo, coe a mistura e depois espere esfriar e consuma gelado.

Essas foram algumas dicas de como fazer uma boa e fácil receita para emagrecer com grãos de amaranto. Esperamos ter contribuído para a sua saúde. Agora, é só juntar todos os ingredientes e fazer a receita.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *