Receita para Reduzir o Colesterol – Dicas

Que tal aprender uma boa receita para reduzir a sua taxa de colesterol? Vale ressaltar que essa receita é feita à base de amaranto, uma poderosa semente que possui diversos benefícios, principalmente, no combate ao colesterol, atuando no organismo, de forma a derreter a gordura que entope as artérias.

 

Receita para Reduzir o Colesterol – Dicas

Receita para Reduzir o Colesterol

A Receita

Então, uma das boas receitas à base de amaranto pode ser feita de forma simples, trazendo resultados surpreendentes. Por isso, confira abaixo como fazer para reduzir o colesterol com a ajuda do amaranto:

Primeiro, misture uma colher de sopa de linhaça, com uma colher de sopa de amaranto e coma no café da manhã, junto com o iogurte, por exemplo. Isso ajudará a reduzir a sua taxa de colesterol. Além disso, você pode consumir o amaranto com suco, para isso bata um suco de abacaxi com hortelã e adicione 1 colher de sopa de amaranto em pó. Além de refrescante, ele regula o intestino, ajudando no bom funcionamento do mesmo.

Se você deseja consumir o amaranto como um importante aliado, para manter sua saúde em dia, saiba que ele é vendido em lojas de produtos naturais e seu consumo não deve ultrapassar duas colheres diárias de sopa. Conheça outros benefícios que o amaranto pode proporcionar a sua saúde e aproveite para agregar ao seu cardápio diária, e tenha certeza de estará contribuindo com sua saúde.

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